Aufnahme einer Psychotherapie: Ablauf

Nach einer Terminvereinbarung findet eine psychotherapeutische Sprechstunde und 1-4 orientierende diagnostische Termine statt. Hier bietet sich für Sie die Gelegenheit mich und meine Arbeitsweise kennenzulernen. Sie erhalten ausführliche Informationen zur Psychotherapie und eine erste diagnostische Einschätzung.

Diese Termine werden auf jeden Fall von Ihrer Krankenversicherung übernommen. Gemeinsam wird dann über eine Beantragung einer Psychotherapie bei Ihrer Krankenkasse entschieden.

Kosten

Private Krankenkassen/Beihilfe

Die Privaten Krankenkassen und die Beihilfe übernehmen nach Antrag in der Regel die Kosten für eine Psychotherapie. Die genauen Modalitäten hängen dabei von Ihren persönlichen Vertragsbedingungen ab. Hier ist eine Kontaktaufnahme mit der Krankenkasse/Beihilfestelle vor Aufnahme eine Psychotherapie sinnvoll. Die Kosten sind in der Gebührenordnung für Psychotherapeuten (GOP) einheitlich geregelt.

Gesetzliche Krankenkassen

Die Kosten für eine Psychotherapie werden in der Regel von den gesetzlichen Krankenkassen im Rahmen eines bestimmten Stundenkontingents übernommen. Bitte bringen Sie zum Erstgespräch Ihre Versichertenkarte mit.

Selbstzahler

Mit Selbstzahlern wird ein individueller Behandlungsvertrag abgeschlossen. Auch hier richten sich die Kosten nach der Gebührenordnung für Psychotherapeuten (GOP).

Umfassende Informationen zur Psychotherapie und der Kostenübernahme finden Sie hier:

• auf der Seite der Bundespsychotherapeutenkammer
• oder in der Infobroschüre der Bundespsychotherapeutenkammer
• oder auf der Seite der Deutschen Psychotherapeutenvereinigung.

Erschütterungen und Krisen sind Elemente eines jeden Lebenslaufs – oft verursacht durch Veränderungen der Lebensumstände und herausfordernde Anpassungsprozesse.

Aus andauernden Belastungen, Enttäuschungen oder äußeren und inneren Konflikten können psychische Beschwerden entstehen, für die die eigenen Bewältigungsmöglichkeiten dauerhaft nicht ausreichen. Häufig kommen dann zu den Symptomen noch  Gefühle von Hilflosigkeit, innerer Leere oder Erschöpfung dazu.

Wenn Schwierigkeiten, Ängste, Unsicherheit oder Konflikte ein so großes Ausmaß annehmen, dass Ihr Wohlbefinden dauerhaft leidet oder Schwierigkeiten in der Alltagsbewältigung auftreten, dann kann professionelle Unterstützung in Form einer Psychotherapie helfen.

In einer Psychotherapie geht es dabei nicht nur um Schwierigkeiten oder Belastungen, sondern sie zielt auch auf das Erkennen eigener Bedürfnisse und die Kräftigung eigener Fähigkeiten und Bewältigungsmöglichkeiten. Gerade das Bewusstwerden dieser eigenen Ressourcen und die gemeinsame Weiterentwicklung ist ein wichtiger Bestandteil für persönliches Wachstum und selbstständige Lebensbewältigung.

Das Behandlungsspektrum umfasst u.a.:

• (Akute) Lebenskrisen und ihre Bewältigung
• Depressionen/Erschöpfung
• Angststörungen
• Zwangserkrankungen
• Essstörungen
• Somatoforme Störungen
• Traumafolgestörungen
• Sexuelle Störungen
• Ausgeprägte Persönlichkeitsmuster
• Umgang mit psychiatrischen Erkrankungen

Die Beratung bietet Ihnen die Möglichkeit sich mit sich selbst in einem geschützten Raum auseinanderzusetzen und leistet Hilfe bei Schwierigkeiten, die nicht durch psychische Erkrankungen bedingt sind. Ziele einer Beratung können dabei die persönliche oder berufliche Weiterentwicklung, aber auch eine Begleitung im Umgang mit bestehenden Schwierigkeiten oder Konflikten in Beruf und Familie sein.

Eine Beratung konzentriert sich i. d. R. auf begrenzte Problembereiche und unterscheidet sich meistens auch in Dauer und Umfang von einer Psychotherapie.

Eine Beziehung zu leben erfordert in Zeiten stetigen Wandels vielfältige Fähigkeiten, den Veränderungen der äußeren Lebensumstände mit kreativen und flexiblen Anpassungen innerhalb der Paarbeziehung zu begegnen. In diesem Prozess entstehen häufig Krisen und Probleme die Veränderungs- oder Wachstumsprozesse anstoßen und notwendig machen können.

Wenn die gemeinsame Kommunikation sich immer wieder in eingefahrenen Mustern bewegt oder immer weniger konstruktiv wird, bietet Paarberatung vielfältige Möglichkeiten, Verständigung möglich zu machen und ggf. neue Perspektiven zu entwickeln. Der Therapeut hat dabei die Rolle des neutralen, unterstützenden Begleiters.

Themen einer Paarberatung können sein:

• Sich (wieder) Zuhören und Wahrnehmen
• Den Partner als geliebten und liebenswerten Menschen wiederzuentdecken
• Bewältigung von Belastungen und Veränderungen (Geburt eines Kindes, Arbeitsbelastung oder Arbeitslosigkeit, Krankheit o.ä.).
• Veränderung von Kommunikations- und Verhaltensmustern
• Kränkungen und erlittene Verletzungen
• Untreue
• Umgang mit Trennung

Psychotherapie bedeutet für mich Sie ein Stück auf Ihrem Weg zu begleiten. Neben meiner verhaltenstherapeutischen Grundausrichtung sind dabei die Wahrnehmung im Hier und Jetzt sowie die therapeutische Beziehung für mich zentrale Aspekte in meiner therapeutischen Vorgehensweise.

Grundlegend sind für mich dabei Offenheit und Transparenz, auch im therapeutischen Vorgehen. Sie selbst sind dabei maßgeblich, zunächst für ein gemeinsames Verständnis der Schwierigkeiten, sowie für die für Sie passenden Ziele und Veränderungsschritte.

In meiner therapeutischen Arbeit geht es mir nicht nur um das Verstehen, sondern auch das Wahrnehmen und Erleben von Gefühlen, inneren Widersprüchen oder Verhaltensmustern, als Voraussetzung für hilfreiche Entwicklung und langfristige Verhaltensänderung.

„Veränderung ist die Erfahrung, dass etwas anderes möglich ist.“

Fritz Perls

Psychologische Psychotherapeutin
Schwerpunkt Verhaltenstherapie

Beruflicher Werdegang

• Studium der Psychologie an der Universität Göttingen
• Ausbildung in Verhaltenstherapie am IFKV e.V. in Bad Dürkheim
• Langjährige Tätigkeit in psychosomatischen und psychiatrischen Kliniken (u.a. Zentralinstitut für Seelische Gesundheit, Mannheim; AHG Klinik für Psychosomatik Bad Dürkheim; Psychiatrisches Zentrum Nordbaden, Wiesloch; Wissenschaftliche Tätigkeit am Universitätsklinikum Heidelberg, Abteilung für Allgemeine Innere Medizin und Psychosomatik (Schwerpunkt Kommunikationstrainings und –forschung, Lehrentwicklung)

Telefonische Erreichbarkeit

 

Die Praxis ist wegen Umzuges in eine andere Region leider seit dem 31.12.2021 geschlossen. Die therapeutische Versorgung in Heidelberg wird weitergeführt durch Frau Dipl.-Psych. Birgit Reiserer: Tel. 06221-3609752   email:praxis.reiserer@posteo.de

Über eine Neueröffnung meiner Praxis an anderem Ort werde ich an dieser Stelle zu gegebener Zeit informieren.

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